测压答疑进小区 老少受益家门口

10月26日上午，上海六一儿童医院的工作人员走进徐汇区凌云街道梅陇六村居民区党群服务站，摆开了量血压和育儿咨询两个便民服务摊位。梅陇六村是个老小区，早上九点刚过，服务站里就来了不少人——有送完娃顺路过来的家长，也有平时总在社区里转悠的阿姨爷叔。

量血压的摊位前坐成了一排，工作人员给居民绑袖带、充气放气，每测完一个就轻声报出数值。有位王阿姨今年六十九，前段时间去社区医院测出来高压偏高，这次特意过来复查。测出来高压一百三十二、低压八十二，都在正常范围里，她松了口气："上周还一百五呢，这段时间天天在家跟着手机上的八段锦视频练，果然有用。"工作人员提醒她："数值不错，继续保持。早晚温差大，出门别一下脱太多衣服。"

量血压的队伍里还有几位是年轻家长，平时上班忙很少留意自己的血压。有位刚送完娃上小学的妈妈坐下来测，结果高压一百二十一，工作人员说："数值正常，别太担心。平时加班熬夜多的话，自己在家也买个血压计，每周测一两次。

育儿咨询的摊位前围了不少家长。一位爸爸问："我家娃今年上二年级，做作业总磨蹭，一道题能做半小时，催他就说再等两分钟，有没有辙？"工作人员说："试试把作业拆成小段，跟孩子约定做完两页就能休息五分钟，桌上只留作业和笔，其他玩具、漫画都收走，减少干扰。"一位妈妈问："我家娃八岁，比同班同学矮一头，该怎么帮他长个子？"工作人员给了三条建议："一是跳绳或摸高，每天至少半小时，纵向运动最有助于长骨发育；二是晚上九点前上床睡觉，生长激素主要在深睡眠时分泌；三是少让孩子喝奶茶、吃甜品，多喝牛奶、吃绿叶菜。这三条坚持下来，比乱补保健品管用得多。"

梅陇六村党群服务站负责人表示，这次活动只设了两个摊位，一老一少正好覆盖了小区里最常来服务站的两类人群，家长问的育儿问题具体，老人测完血压心里也踏实。上海六一儿童医院工作人员介绍，医院会根据不同社区的实际需求灵活调整服务项目，不是每次都固定三项，小区里年轻人多就偏重育儿，老人多就多做血压血糖检测。据统计，本次活动共服务居民五十余人次，量血压摊位前老人和年轻家长差不多对半分，育儿咨询的问题集中在做作业磨蹭和长高方面。